こんにちは！
PANAMです！！
9月に入り季節は秋ですね。
◇秋冬は美味しいものが増えてついつい食べ過ぎてしまう
◇厚着になる事で体型への意識が低くなり太ってしまう
などなど、一般的に体づくりやダイエットの意識が低くなる季節…
ですが、実は…
夏よりも秋冬の方が体脂肪を減らしやすいんです！！
来年夏に向けて動き始めるなら秋冬がベストなタイミング！！！
逃したらもったいない！！
カッコイイ身体に！！『マッチョ．細マッチョ．モデル体系等』
美しいボディに！！『スラリヘルシーBODY．女性らしいメリハリBODY．』
一緒に目指して！！！
楽しくBODYMAKE始めるなら今です＼(^o^)／
冬は特に体温と外気温の差が20℃前後と、夏に比べると非常に大きくなります。
もしも、冬に体温が外気温まで下がってしまうと命に危険が。
生命維持のために体は必死に体脂肪をエネルギーに変えて熱を作り体温を保とうとします。
つまり生きているだけでエネルギー消費量が増え体脂肪が減りやすくなります＼(^o^)／
毎年、今年の夏こそは痩せると決意して挫折していませんか？
ダイエットに失敗してしまう人の多くは
始める時期が5月、6月と夏まで期間的な余裕がなく、なかなか結果もだせずに途中で諦めてしまう…
まずは春に向けて楽しくトレーニングはじめませんか！？
★★期間限定￥0体験中★★
パーソナルジム×ストレッチPANAM -パナム-
***********************************************
東京都立川市柴崎町３-9-24 ドゥルーブルデノン
tel 070-3227-7766
LINE @575grugt
お気軽にお問い合わせください☆
●完全個室で人目を気にせず集中トレーニング
●今年の夏こそ`変わりたい‘方♪
●パーソナルは敷居が高いと思っている人
●ストレッチに興味がある方
●お着替え、シューズ、お水、プロテイン全て無料!!
●美姿勢・ダイエット美容整体で効率UP
●脂肪燃焼筋力増・美ボディメイク
#パーソナルトレーニング#パーソナルストレッチ#トレーニング#立川トレーニング#立川パーソナルトレーニング#立川パーソナルストレッチ#東京パーソナルトレーニング#東京ダイエット#ボディメイク#個室#レッスン#筋肉#脂肪燃焼#美ボディ#立川南口#立川北口#立川駅前#手ぶら#レンタル無料#女性トレーナー